高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、低烧、乏力等。部分人因缺氧而出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等现象，有的人还会因空气干燥出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等。
进入高原后，出现下列症状时应该诊断为高原反应：
（1）头痛、头昏、胸闷；
（2）呼吸困难，且在休息时（静息）呼吸频率每分钟２０次以上；
（3）食欲减退；
（4）呕吐；
（5）走路不稳或左右摇摆，医学上称为共济失调；
（6）步行后有不同寻常的疲乏、无力。
人到达一定海拔高度（一般为2700米左右）时，就会有高原反应。这是身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等变化，而产生的自然生理反应。去西藏旅游，自然避免不了高原反应，因此我们需要对高原反应有一定的认识。建议阅读《西藏旅游高原反应》，全面了解高原反应。
高原反应是一种可逆反应，对于到高原短暂居住、旅游的人来说，离开高原后，在高原上的种种身体不适会自行消失，不会对身体造成损害。所以请广大游客摆正心态，不要对高原反应产生恐惧，许多高原反应就是由心理作用引起的，其实高原反应并不可怕。
如果你对高原反应仍有顾虑，建议选择西藏旅游线路，参团旅游。预订西藏旅游线路、酒店住宿等，请咨询西行西藏客服中心，电话4000-0855-96。
相关阅读：如何避免高原反应 高原反应注意事项 高原反应严重了怎么办 高原反应后遗症
西行川藏精心规划进藏旅游：
川藏南线 | 海螺沟 | 稻城亚丁 | 来古冰川 | 然乌湖 | 羊湖 | 拉萨11日游（不用办理边防证，景色好又便捷），每周六越野车发团，报名咨询电话4000-0855-96
一措再措阿里大北线 | 羊湖 | 珠峰 | 冈仁波齐 | 玛旁雍错 | 札达土林 | 班公措 | 当惹雍错 | 扎日南木措 | 文布南村 | 色林措 | 纳木错13日游（需办理边防证），每周六越野车发团，报名咨询电话4000-0855-96
发表评论