我们在《西藏旅游高原反应常见问题及预防措施》中讲述了高原反应的预防及应对措施,本文只是简单的的了解一下:
更多信息请点击:西藏/川藏线旅游高原反应常见问题及预防措施
1、缓解高原反应,游客最常用的方法是通过服用一些缓解高原反应的药品,如红景天、百服宁、西洋参、速效救心丸等等。
①、景天红花胶囊:能提高缺氧 耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后还需服用2天,防止发生晕氧。
②、红景天及其制剂:藏民传统的保健食品,有助于增强体质,缓解高原反应,进入高原前10天服用。
③、百服宁(注意是加合,跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片):有助于控制高原反应引起的头痛,芬必得酚咖片也是驴友常备。
④、西洋参:有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。
⑥、速效救心丸:高原反应紧急发作时服用,有助于缓解高原反应。
⑦、丹参丸:治疗心血管。有助于缓解高原反应。
2、如果您能适应酥油茶的味道,您也可以多喝一些酥油茶,对缓解高原反应也有一定的作用。 (高原反应严重了怎么办?)
【温馨提示】对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天。 如果情况比较严重或者身体非常不适最好附近医院就诊。建议选择西藏自驾游跟团,带车参团旅游,有专业领队司机陪同可帮助解决一些突发状况。预订西藏旅游线路、酒店、车务等,请联系西行西藏客服中心4000-0855-96,如有其他自驾攻略需求,请点击返回西藏自驾游攻略大全
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