“唐蕃古道”是唐代代以来中原通往青海、西以至印度等国的必经之路。其大致走向为：从陕省西安市出发殳，过赶咸阳，沿“丝绸之路”东段西行，越陇山，即从秦州（今甘肃天水）、渭州（州（甘肃陇残西西）、临州（狄邀道县县））、乒河州（临夏，或者经兰州到鄯州）、鄯州（今青海乐都）、赤岭（日山）、大习l非川城（薛仁贵城、切吉古城）、共和县恰卜恰、大河坝、玉树、唐古拉山查午拉山口中、索曲（西藏索县）、那曲、羊八井到拉萨。而朝有另一条从青海入藏的“驿道”——从甘肃啸临洮到青海西宁、玉树，到四川德格，到西藏昌都、那曲、当雄，经过羊八井，继续前往后藏，直接到拉萨。古道横贯中国西部，长1300多公里，其问翻越谴了艰险的“世界”，因此有着‘丝绸南路“的美誉。
唐蕃古道，相比于川藏线，更有其悠远和传奇的历史。唐蕃古道和文成公主的故事紧密相连，1300多年前，大唐文成公主西出长安，沿“丝绸之路”经河西走廊至鄯城（西宁），翻过日月山，渡过通天河，经过金沙江、怒江上游，穿过茫茫的羌塘草原，用了近三年时间才由“唐蕃古道”抵达拉萨。拉萨大昭寺前的唐蕃会盟碑，就是当年文成公主入藏的终点。
1244年，西藏的宗教领袖萨迦班智达，带着弟子和年仅10岁的侄儿八思巴，用三个寒暑走过了这条古道，与蒙古王子在凉州议定了西藏归顺的条件。八思巴后来也成为了忽必烈的帝师，成为西藏第一个执掌政教大权的佛教领袖。自此唐蕃古道成为了国内一条重要的往来驿道，官方还专设了保障食宿与马匹的驿站和驻军兵站。后来因川滇通往西藏的茶马古道的不断开辟和发展，除了用兵西藏外，远离茶叶产地的唐蕃古道渐渐地被冷落了。
西藏旅游网提示您：走陕西西安和甘肃天水、陇西、临洮、临夏这一线，除西安仍有丰富的保存较为良好的历史遗迹外，天水、临洮、临夏这一带都很荒凉。由于这些地区地处青藏、黄土高原结合部，受伊斯兰教与历代军阀影响，天水以西至夏河之间唐迹甚少，临夏一带基本都是“马家军”的印迹，特别是马步芳。麦积山是个挺值得参观的地方，内有多尊唐女佛像的造型酷似文成公主。进入青海以后，既有唐迹又兼浓郁的藏区风情，是整条唐蕃古道线路的精华。
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