冈仁波齐转山活动是一个艰苦的过程，为了能完成转山活动，有一些东西是必须准备的。那么，到底冈仁波齐转山需要哪些装备呢？
1、食品
一天的饮用水；三餐所需高热量食品，以压缩干粮、肉罐头、巧克力、奶糖、方便面为佳；适量的蔬菜水果；沿途的住店和茶馆也有饼干、方便面、奶茶、酥油茶出售，但没有饭店。
2、衣物
在谷地里穿行，风大，冷且刺骨，春秋季还时有风雪，防雨抗风性和保暖性较强的户外服装或羽绒服（要带帽子、手套等）手杖或是棍子，都是你转山时必备的装备。山上的住店不通电，头灯或手电筒也是必需的。还有高帮硬底登山鞋、墨镜和防晒霜等。
3、睡袋、帐篷
如果不是旺季，转山三天路途上的锣亭跫声保障。但住店的被子都不；不干净，带一个羽绒睡袋会让你睡个舒服觉，500左右足矣。每年藏历四月十三十五日前后和各种节庆及旅游旺季，最好准备帐篷，以防万一。
4、药品
如果你对自己的身体没有信心，那就多准备一个氧气袋，再带些感冒发烧类药、抗高原反应类药、外伤治疗类药和复合维生素等。
温馨提示：在高海拔低温、风大和缺氧的情况下，对普通游人的身体是一个极大的考验。所以给转山的朋友一个建议，如果你希望能顺利平安地在平均海拔4500米以上的冈仁波齐完成转山的愿望，最好再配备一项最有益的"装备，就是请一个当地的背夫。
除了了解转山所需物品外，还有转山的时间、注意事项等，你可以查看冈波仁齐转山攻略、冈仁波齐转山路线地图。冈波仁齐位于西藏阿里境内，了解冈仁波齐周边景点等，到阿里旅游；你还可以联系我们的客服中心进行咨询。
在阿里，还可以感受到班公湖这片自然界的净土，是一片班公湖岛的王国，这是西藏高原上一处著名的景点；去到古格王国遗址，看当年奴隶和百姓的住所；去到狮泉河，看这片河是如何哺育西藏西部地区的……阿里，比西藏更神秘。去到阿里，感受这片高原的壮阔感。一措再措·阿里大北线13日游，羊湖+珠峰+佩枯措+玛旁雍错+冈仁波齐+札达土林+古格王朝遗址+班公措+扎日南木措+文布南+当惹雍错+色林措+纳木错，玩转阿里就在西行川藏，报名电话4000-0855-96
我想去西藏
2023-05-19回复
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